Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Desember 2019
|
69,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,8 kg.
Sisa: 3,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 Desember 2019:
|
1501 kkal
|
Lemak: 67,68g | Prot: 84,76g | Karb: 148,95g.
Makan Pagi: Pietrán Jamón de Cerdo, Envuelto de Maíz, Queso Costeño, Pan Integral. Makan Siang: Brócoli Cocido (Fresco), Aguacate, Tilapia (Pez). Makan Malam: Maní Japonés, Pollo (Apanado y Frito), Nuggets de Pollo. Camilan/Lainnya: Pan Integral, Bimbo Pan Vital Frutos Rojos. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan idtat
|