Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Desember 2019
|
74,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,9 kg.
Sisa: 9,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 Desember 2019:
|
608 kkal
|
Lemak: 40,94g | Prot: 43,58g | Karb: 16,02g.
Makan Siang: Ovo Cozido, Bertalha, Agrião, Alface de Folha Verde, Carne. Makan Malam: Jiló Cozido. Camilan/Lainnya: Chimichurri, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Cebolas, Pimentão Verde, Pimentão Amarelo, La Violetera Azeitona Preta, Snackout Doce de Brigadeiro Casadinho. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan a.s.maciel
|