|
Обед на 340 ккл) булугур с овощами, запечённая свиная корейка с горчицей и солёные огурчики ) очень вкусно))) 👌
Lihat Kalender Diet, 03 Desember 2019:
|
1426 kkal
|
Lemak: 51,82g | Prot: 63,79g | Karb: 181,40g.
Makan Pagi: Ашан Кокосовая Стружка, Фруто Няня Пюре из Чернослива, Кофе, Домик в деревне Молоко 0,5%, Запеканка с Манкой, Мёд, Ашан Финики Иран, Геркулес Овсяные Хлопья. Makan Siang: Огурцы Кислого Рассола, Свиная Корейка (Вырезка), Азбука Вкуса Булгур с Овощами. Makan Malam: Bio Баланс Кефирный 1%, Сагуны Медовая Ветчина, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Свекла Вареная, Протеин Бар Протеиновый Батончик. Camilan/Lainnya: Мандарины, Вдохновение Шоколад Классический, Грецкие Орехи. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mv.kolcheva1
|