Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Desember 2019
|
51,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,5 kg.
Sisa: 0,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 Desember 2019:
|
1394 kkal
|
Lemak: 29,25g | Prot: 95,39g | Karb: 188,23g.
Makan Pagi: Fage Yogurt Greco Total 0% , Mandorle, Venchi Cioccolato Fondente, Cachi, Kölln Fiocchi d'avena Delicati. Makan Siang: Finocchio Crudo, Petto di Pollo, Carne, Valfrutta Lenticchie Cotte a Vapore, Farro. Makan Malam: Fage Yogurt Greco Total 0% , Pomodori Ciliegini, Aia Petto di Tacchino alle Erbette, Daily Bread Pane di Segale, OrtoRomi Insalata Mista. Camilan/Lainnya: Amarelli Assabesi, Mandorle, Melinda Mela Golden, Scotti Galletta di Riso e Soia, Carrefour Bio Banana , Noci, Mandorle, Mela Annurca. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Alessia2787
|