Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Desember 2019
|
87,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 23,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 Desember 2019:
|
1489 kkal
|
Lemak: 80,80g | Prot: 73,36g | Karb: 114,85g.
Makan Siang: 蔥, 糙米飯, 水煮蛋, 五花肉, 烏魚. Camilan/Lainnya: 棉花糖, 鮮一杯 老舊金山拿鐵咖啡（三合一）, 雀巢 (Nestlé) 純拿鐵三合一(微甜). lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan milovewen
|