Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Desember 2019
|
58 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 Desember 2019:
|
1769 kkal
|
Lemak: 75,79g | Prot: 116,04g | Karb: 157,38g.
Makan Pagi: Natrue Миндальное Молоко, Том Арахисовая Паста Кранч с Шоколадом, Norven Икра Форели, Arla Крем-Сыр без Лактозы, АТБ Банан, Яйцо, Новоукраинка Вівсяні Пластівці, Lindt Шоколад 85%, Natrue Миндальное Молоко, Хлебцы Удальцы Бородинские Ржаные. Makan Siang: Raw Bar Батончик Манго-Кокос , Аграрный Фонд Гречка, Paturages Comtois Бри, Bonduelle Кукуруза Сладкая с Перцем Чили, Куриные Грудки (Запеченые). Makan Malam: Fish Line Тунец, Vito Грано Хлеб Цельнозерновой Житний, Fish Line Тунец, Авокадо, Гринвиль Буряк Вареный , Торчин Горчица Американская , Яготинский Йогурт Турецкий 10%, Яйцо, Креветки. Camilan/Lainnya: Vito Грано Хлеб Цельнозерновой Житний, Helios Джем из Черники, Яготинский Йогурт Турецкий 10%, Paturages Comtois Бри, Tasty Style Хлебцы Овсяно-Перловые с Семенами Льна. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan _curlygirl_
|