Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Desember 2019
|
70,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,4 kg.
Sisa: 6,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 Desember 2019:
|
1975 kkal
|
Lemak: 107,06g | Prot: 139,50g | Karb: 118,44g.
Makan Pagi: Getrocknete Sonnenblumenkerne, SPAR Natur Pur Bio-Haferflocken, Äpfel, SPAR Österreichischer Magertopfen, SPAR Natur Pur Bio-Leinsamen. Makan Siang: Ei, Kohlrabi, Inzersdorfer Wellness Corned Beef, Avocado, Zwiebeln. Makan Malam: Olivenöl, Roastbeef (Nur mager gegessen), SPAR Bio-Feta, Kohlrabi. Camilan/Lainnya: Fulfil Cookies & Cream Vitamin & Protein Bar, Starbucks Grande Cappuccino mit Mandelmilch. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan angelinchen762
|