Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Desember 2019
|
82,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,8 kg.
Sisa: 17,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 Desember 2019:
|
1065 kkal
|
Lemak: 65,43g | Prot: 54,86g | Karb: 66,31g.
Makan Pagi: Сыр Пармезан (Твердый), Мёд, Кофе, Творог 9%. Makan Siang: Простоквашино Сметана 25%, Перцы Суп Грибной с Мясом Птицы . Makan Malam: Сладкий Красный Перец, Домик в деревне Кефир 3,2%, ВкусВилл Овощные Хлебцы Мечта Парижанки, Вареное Яйцо, Оладьи из Кабачков, Дальморепродукт Печень Минтая по-Приморски , Чай с Лимоном. Camilan/Lainnya: Мандарин. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Копылова 2102
|