Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Desember 2019
|
52,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,3 kg.
Sisa: 2,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 Desember 2019:
|
1362 kkal
|
Lemak: 98,92g | Prot: 54,09g | Karb: 42,11g.
Makan Pagi: Инжир, Льняное Масло, Простоквашино Сливки 10%, Льняные Семена, Кокосовая Стружка, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. Makan Siang: Мираторг Бекон для Завтрака, Шпинат, Николаевские Сыроварни Сыр Домашний по - Адыгейски, Мираторг Бекон для Завтрака, Chester's Сидр Яблочный Полусухой, Редис, Огурец (с Кожурой), Махеевъ Майонез с Перепелиным Яйцом. Makan Malam: Хлеб кунжутная и льняная мука, Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Дары Моря Икра из Морских Водорослей Имитированная Зернистая Красная, Простоквашино Сливки 10%. Camilan/Lainnya: Грецкие Орехи. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan pisareva89
|