|
Творожно-овсяный пирог с курагой и гр.орехом 211|14|8|21/100гр. рецепт:творог 400,геркулес 100,курага 80,грецкие орехи 50.Орехи смешать с геркулесом блендером, после смешать все (курагу порезать) и выпекать в мультиварке на режиме «выпечка»+ещё 15 мин.
Lihat Kalender Diet, 03 Desember 2019:
|
1390 kkal
|
Lemak: 70,61g | Prot: 88,87g | Karb: 103,26g.
Makan Pagi: Творожно-Овсяный Пирог, Кофе, Ярмолпрод Молоко 3,2%. Makan Siang: Яшкино Конфеты "Чио Рио", Лэнд Суп Грибной, Зеленый Чай, Куриное Филе Вареное. Makan Malam: из Ярославки Сыр Молога из Ярославки, Победа Шоколад Молочный на Стевии, Творожная Запеканка с Бананом. Camilan/Lainnya: Грецкие Орехи. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tato4ka1987
|