|
Доброе утро FS 🌼 Вкуснейший завтрак и надо на работу 🤪 а так не хочется ((( лень меня одолевает🙈 даже зарядка не помогла.. Всем отличного дня 🌷
Lihat Kalender Diet, 03 Desember 2019:
|
1929 kkal
|
Lemak: 66,59g | Prot: 123,79g | Karb: 201,55g.
Makan Pagi: Маршмеллоу, Сваренное Вкрутую Яйцо, Milkana Творожный Сыр Легкий 17%, Каждый День Горбуша Слабосолёная, Русский Хлеб Хлеб Suomi, Магнит Авокадо. Makan Siang: Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Винегрет Илона. Makan Malam: Горбуша на Пару. Camilan/Lainnya: Chikalab Mulatta Шоколадная Паста с Фундуком, Pilos Творог Мягкий, Сырники Илона2, Ватрушка ПП Илона, Овсяно-Банановые Кексы. lagi...
|
|
 Komentar
Надо произнести заклинание: Работа, работа, перейди на идиота, с идиота на Якова, с Якова на всякого! :))) И станет легче, лень будет уходить, работун приходить :)))
|
Привет, дорогушка!👋💋А я с ночи и сегодня опять выхожу. Тоже немного лень, но надо😁Легкого рабочего тебе дня, Илон🎈🌹
03 Des 19 oleh anggota: glaubn
|
DP, сказать честно, не очень помогло)) но отработала... Надеюсь завтра будет легче😂
03 Des 19 oleh anggota: IlonaKoroleva
|
Танюшка, привет золотая 🌷😘 спасибо 🤗 тебе спокойной ночи, чтобы хорошо отработала смену 🙏😘🌷
03 Des 19 oleh anggota: IlonaKoroleva
|
03 Des 19 oleh anggota: glaubn
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan IlonaKoroleva
|