😭😭😭😭 nunca é tarde pra recomeçar
|
73,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,4 kg.
Sisa: 7,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 November 2019:
|
1173 kkal
|
Lemak: 51,69g | Prot: 49,50g | Karb: 131,74g.
Makan Pagi: Vovó Lela Biscoito de Polvilho, Nutrella Pão de Forma 100% Integral, Danone Requeijão Cremoso Tradicional. Makan Siang: Ovo Cozido, Cenouras, Tomates, Alface, Quero Feijão Carioca. Makan Malam: Alface, Tomates, Sadia Salsicha, Perdigão Salsicha. Camilan/Lainnya: Chá Pré-Adocicado com Adoçante de Baixas Calorias, Adria Biscoito Água e Sal, Banana Prata. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
Komentar
|
Sejarah Berat Badan Mirlene Paula
|