Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
h-yeon
Jurnal
05 Mar 19
Jurnal h-yeon, 05 Mar 19
Profil h-yeon
|
< Entri Sebelumnya
|
Entri Selanjutnya >
Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Maret 2019
55 kg
Sejauh ini Berkurang:
0 kg
.
Sisa:
7 kg
.
Diet diikuti: Cukup Baik.
Lihat Kalender Diet
, 05 Maret 2019:
911 kkal
Lemak: 24,11g | Prot: 46,68g | Karb: 129,09g.
Makan Pagi:
군고구마.
Makan Siang:
애플망고, 군고구마, 코스트코 수지스 페퍼콘 닭가슴살.
Makan Malam:
군고구마, 크리스피크림 (Krispy Kreme) 오리지널글레이즈드.
Camilan/Lainnya:
스타벅스 (Starbucks) 스타벅스 리얼 후르츠 사과, 스타벅스 (Starbucks) 오도독 건강한넛&블루베리.
lagi...
1677 kkal
Latihan:
Treadmill - 50 menit, Istirahat - 15 jam dan 10 menit, Tidur - 8 jam.
lagi...
0 Suporter
Dukung
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik
disini
untuk masuk.
Sejarah Berat Badan h-yeon
Lihat Riwayat Lengkap