Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Desember 2019
|
76,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,6 kg.
Sisa: 4,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 Desember 2019:
|
527 kkal
|
Lemak: 18,92g | Prot: 52,44g | Karb: 35,94g.
Makan Siang: Brigadeiro, Betânia Iogurte Grego Frutas Vermelhas, Carne de Panela. Makan Malam: Lacta Bombom Ouro Branco , Betânia Iogurte Grego Frutas Vermelhas, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fabio1775
|