|
обед 233 ккал. Еще будут финики с чаем и яблоко. Эх, жить хорошо!
Lihat Kalender Diet, 02 Desember 2019:
|
809 kkal
|
Lemak: 31,48g | Prot: 66,52g | Karb: 62,51g.
Makan Pagi: Интелл Финики, Грецкие Орехи, Чебаркульский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Пятерочка Яблоко Красное . Makan Siang: Интелл Финики, Ржаной Хлеб, Огурец (с Кожурой), Зеленый Лук, Яйцо Куриное. Makan Malam: Интелл Финики, Первый Вкус Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Скумбрия, Пятерочка Яблоко Красное . lagi...
|
|
2846 kkal
|
Latihan:
Tidur - 8 jam, Istirahat - 15 jam dan 3 menit, Fitness (Workout) - 57 menit. lagi...
|
|
 Komentar
Я бы хлеб не стала есть..
02 Des 19 oleh anggota: ketozar
|
ketozar, так не ешьте) в рот никто не сует
02 Des 19 oleh anggota: obscurakisses
|
ketozar, ну совсем без углеводов никак нельзя
02 Des 19 oleh anggota: Yozzhik
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Yozzhik
|