Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Desember 2019
|
63,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 8,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 Desember 2019:
|
795 kkal
|
Lemak: 37,79g | Prot: 41,79g | Karb: 76,34g.
Makan Pagi: Siyah Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Doğal Peynir, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Kızarmış Çavdar Ekmeği, Tadım Gün Kurusu Kayısı . Makan Siang: Mandalina, Portakal. Makan Malam: Akmina Elmalı Soda, Karışık Yeşil Salata, Palamut Buğulama. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan buseeeeeeeeeeee
|