|
Вернулась домой с тренировки
Сегодня разгруз на кефире. Ни разу не пробовала разгрузочные дни ,да и не приветствую,но надо дать организму встряску 👻
Сегодня не взвешиваюсь)) боюсь после вчерашнего😃💪🏻
Lihat Kalender Diet, 02 Desember 2019:
|
573 kkal
|
Lemak: 28,50g | Prot: 29,97g | Karb: 45,99g.
Makan Pagi: Bio Баланс Кефирный 2,5% +Пробиотики, Ultimate Nutrition Bcaa Grape, 2Sn Omega3+Vitamin E. Makan Siang: Food Master Кефир 2,5%. Makan Malam: Food Master Кефир 2,5%. Camilan/Lainnya: Food Master Кефир 2,5%. lagi...
|
|