|
20191202～一個人的午餐 感覺沒吃什麼？居然500卡...
Lihat Kalender Diet, 02 Desember 2019:
|
1463 kkal
|
Lemak: 45,01g | Prot: 93,61g | Karb: 179,79g.
Makan Pagi: 馬可先生 全麥葡萄乾麵包, 龍鳳 毛豆仁, Costco 科克蘭無調味綜合堅果, 光泉 全脂鮮乳, 黑咖啡. Makan Siang: 魚湯, 玉米筍, 小黃瓜, 旭家 蒟蒻雪麵, 鱸魚. Makan Malam: 蘋果, 雞肉飯, 炒花菜. Camilan/Lainnya: 地瓜. lagi...
|
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 麻瓜ivy
|