|
12-2簡單午餐
Lihat Kalender Diet, 02 Desember 2019:
|
1141 kkal
|
Lemak: 55,44g | Prot: 97,87g | Karb: 60,58g.
Makan Pagi: 舒芙蕾, 水煮蛋, 無糖豆漿. Makan Siang: 遠洋牌 水煮鮪魚罐頭 (61,6克), 煎雞蛋, 黑咖啡, 小番茄（葡萄形狀）, 安佳 頂級大師專用乳酪絲, 益丞堂 非基改千張豆皮. Makan Malam: 豬里肌, 甜椒, 九層塔, 炒雞蛋, 雞胸肉（油炸或煎）, 炒青椒, 芭樂. Camilan/Lainnya: 章成 原味麥芽餅. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fang55
|