Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Desember 2019
|
69,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 Desember 2019:
|
1296 kkal
|
Lemak: 52,32g | Prot: 88,23g | Karb: 140,75g.
Makan Pagi: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Каждый День Творожный Сыр Сливочный, Каждый День Лаваш Армянский, Кофе с Молоком и Сахаром. Makan Siang: Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Рис Отварной, Брокколи на Пару, Мясновъ Ленивые Голубцы. Makan Malam: Мясновъ Ленивые Голубцы, Брокколи на Пару. Camilan/Lainnya: Каждый День Творог Обезжиренный 1,8%, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Каждый День Творожный Сыр, Яблоко, Каждый День Лаваш Армянский. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan natuly_1978
|