Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Desember 2019
|
79,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 41,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 Desember 2019:
|
2541 kkal
|
Lemak: 99,22g | Prot: 120,57g | Karb: 281,31g.
Makan Pagi: Пятерочка Яблоко Сезонное, Коломенское Лаваш Армянский Бездрожжевой, Амка Творог 9%, Яйцо. Makan Siang: Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Кухмастер Томатная Паста, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Makan Malam: Вареное Яйцо. Camilan/Lainnya: Мёд, Пятерочка Яблоко Сезонное, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Круглый Год Ядра Орехов Фундука Сушеные, Белевская Пастила Пастила Яблочная без Сахара, Пятерочка Банан. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan iriska0478
|