|
😊
|
67,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 5,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 Desember 2019:
|
2116 kkal
|
Lemak: 84,54g | Prot: 91,97g | Karb: 248,14g.
Makan Pagi: 奇異果, 芝士番茄漢堡包（加番茄醬）. Makan Siang: 新竹福源 黑芝麻醬, 餛飩, 香蕉, 水煮蛋, 全聯 全聯閱讀麵包-全麥吐司. Makan Malam: 7-11 統一陽光無加糖黑豆漿, 7-11 繼光香香雞-蒜香炸雞飯糰. Camilan/Lainnya: 本味誠現 蛋黃餅, 萬歲牌 無調味核桃. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan candy572
|