Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Desember 2019
|
55,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 11,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 Desember 2019:
|
2790 kkal
|
Lemak: 79,18g | Prot: 99,09g | Karb: 422,48g.
Makan Pagi: 米森 芝麻粉, 桂格(Quaker) 原片原味大燕麥片, 白饅頭, Costco 哈伐第切片乾酪, 水煮蛋. Makan Siang: 便當. Makan Malam: 便當. Camilan/Lainnya: 7-11 巧克力蛋糕, 玉米. lagi...
|
Memperoleh 2,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hbk6216
|