|
Любимое «доброе утро» с 30кг 🤗
Lihat Kalender Diet, 01 Desember 2019:
|
1833 kkal
|
Lemak: 74,47g | Prot: 118,44g | Karb: 171,53g.
Makan Pagi: Мёд, Ашан Творог Обезжиренный 1,8%, Биопродукты Урбеч из Семян Подсолнечника, Universal Nutrition Amino 1900. Makan Siang: SPAR Торт Деревенский Пирог с Ягодами, Приготовленная Тыква, Киноа (Вареный), Простоквашино Сметана 10%, Суп с Бобовой Смесью. Makan Malam: Twix Twix, Universal Nutrition Amino 1900, Главпродукт Сгущёнка с Сахаром, Ашан Творог Обезжиренный 1,8%. Camilan/Lainnya: Кофе Эспрессо, Cofix Грилата с Брокколи, Now Ultra Omega-3, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Universal Nutrition Amino 1900. lagi...
|
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lusielia
|