|
Итак всем привет!
Вот результат, когда ты на КЕТО и позволяешь себе малость отступить от самого главного правила КЕТО это НИ КАКИХ УГЛЕВОДОВ!!!!
эТО ЧАЙНАЯ ЛОЖКА ВАРЕНИЯ, бокальчик домашнего сладкого вина и т.д.
Результат- вес встал а потом пошёл на верх с 109,6 до 112 и это за НОЯБРЬ!!!
Поэтому опять жесткачь, хотя впереди день рождения мамы и НОВЫЙ ГОД!!
Кто на КЕТО как вы проходите праздники?Поделитесь!!!
|