|
салат после тренировки) я его слепила из того что было))
Lihat Kalender Diet, 01 Desember 2019:
|
1796 kkal
|
Lemak: 70,30g | Prot: 136,70g | Karb: 147,79g.
Makan Pagi: Берёзка Сыр Полесский, Жареное Яйцо без Жира, Русский Хлеб Хлеб Suomi, Магнит Авокадо, Арахисовая Паста с Солью, Магнит Банан. Makan Siang: Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Агропродукт Горчица Зернистая, ITLV Маслины без Косточки, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Помидоры, Вареное Яйцо, Нут (Вареный), Берёзка Сыр Полесский, Курица Вареная. Makan Malam: Heinz Кетчуп Томатный, Берёзка Сыр Полесский, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Маршмеллоу, Сырники Илона2. Camilan/Lainnya: Chikalab Brunetta Паста Солёная Карамель с Кешью, Овсяно-банановые кексы, Русское Море Горбуша Запеченная , Мандарины. lagi...
|
|
 Komentar
я тоже так люблю. Обычно кладу в тарелку то, чего требует организм ( ну и что можно положить в салат))) В результате получаешь все вкусняшки в одной тарелке!
01 Des 19 oleh anggota: Юлия 123456
|
Юлия 123456, это точно 👌👍
02 Des 19 oleh anggota: IlonaKoroleva
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan IlonaKoroleva
|