Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Desember 2019
|
80,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,7 kg.
Sisa: 12,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 Desember 2019:
|
1019 kkal
|
Lemak: 39,33g | Prot: 66,42g | Karb: 114,35g.
Makan Pagi: Редис, Активиа Натуральный Йогурт 2,4%, Сельдерей, Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Лимонный Сок. Makan Siang: Помидоры, Вареное Яйцо, Bornier Горчица Дижонская, Зеленый Листовой Салат, Болгарский Перец, Pretto Сыр Рикотта. Makan Malam: Чеснок, Савушкин Продукт Творог Зернистый 5%. Camilan/Lainnya: ВкусВилл Грибы Шампиньоны Маринованные, Сыр Российский, Яблоко Семеринка. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gorgeous1986
|