|
Сегодня кетоны 0,1 показывают, вес 59. Через неделю буду измерять
|
59 kg
Sejauh ini Berkurang: 11 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 Desember 2019:
|
1657 kkal
|
Lemak: 145,87g | Prot: 89,22g | Karb: 1,76g.
Makan Pagi: Говяжий Фарш, Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Makan Siang: Курдюк, Говядина. Makan Malam: ВкусВилл Люля-Кебаб из Баранины. lagi...
|
berat badan stabil
|