Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Desember 2019
|
148,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 53,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 Desember 2019:
|
1531 kkal
|
Lemak: 52,38g | Prot: 97,17g | Karb: 167,43g.
Makan Pagi: Картошка Печеная, Роллы Темпура. Makan Siang: Trattoria di maestro Turatti Макароны Гнезда, Сыр Стародубский Эмандхоф Классик 45%, Красная Цена Сливки 10%, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лента Креветки Королевские Очищенные. Makan Malam: NL International Коктейль Латте. Camilan/Lainnya: Брест Литовск Сыр Российский, Молоко, Клубника (Несладкая, Замороженная), Пятерочка Банан, Село Зеленое Кефир 1%. lagi...
|
berat badan stabil
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Надежда 959
|