|
Сегодня я просто счастлива. Замечательный день. Я - молодец! Была на первом занятии в зале. Пока растяжка: спины и все шпагаты. Знаю, что не похудательная активность, но все же... Главное, мне понравилось!!! Это прям большой шаг вперед!
Lihat Kalender Diet, 01 Desember 2019:
|
2075 kkal
|
Lemak: 79,19g | Prot: 94,60g | Karb: 219,26g.
Makan Pagi: Макфа Пшеничная Мука, Творог 5%, Яйцо, Магнит Банан. Makan Siang: Кофе с, Ратимир Рулет "Домашний", Ашан Сыр Российский 50%, Mission Deli Тортилья. Makan Malam: Водка, Перекресток Сельдь под Шубой, Щука, Простые Пельмени. Camilan/Lainnya: Кофе с, Каскад Печенье Злаковое, Mr. Creamys Арахисовая Паста. lagi...
|
|
 Komentar
Я, в общем, хожу, мне нравится, все больше и больше. Вес сейчас не пытаюсь снизить. Отдыхаю. Тело все больше и больше нравится. Может, просто кажется, но оно как-то упругим становится, что ли. Животик есть, но становится красивым. Ноги изящными. Может просто я в голове себе это нарисовала. Люблю себя.
17 Des 19 oleh anggota: Galina RK
|
На шпагат, возможно и не сяду, но пластичность и гибкость появится.
17 Des 19 oleh anggota: Galina RK
|
Галина, и я пока расслабилась в плане похудения... В платье я влезу в любом случае (трапеция))), в зал ходить начала, ИГ соблюдаю, но точно знаю - в новогоднюю ночь слопаю лишнего... Так зачем заморачиваться?
17 Des 19 oleh anggota: Натали Рыжик 😻😻😻...
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Galina RK
|