|
好虛弱喔這幾天
|
55,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,1 kg.
Sisa: 5,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 Desember 2019:
|
1219 kkal
|
Lemak: 69,58g | Prot: 70,86g | Karb: 74,79g.
Makan Siang: 頂好 豬絞肉, 蒸蛋, 炒菠菜, 媽媽煮藝 鮮筍雞燉湯, 白飯. Makan Malam: 炒白菜, 雞湯, 醬鴨, 油豆腐, 義峰 麵輪, 頂好 豬絞肉, 蒸蛋, 白飯. Camilan/Lainnya: 黑咖啡, 酮話 核桃酥. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan oliveolive0627
|