Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 November 2019
|
84,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 November 2019:
|
2062 kkal
|
Lemak: 70,10g | Prot: 141,72g | Karb: 208,29g.
Makan Pagi: Chicken Burgers. Makan Siang: Kraft American Cheese Slice, Wendy's Ranch Sauce, Whole Foods Market Sesame Burger Buns, Cooked Spinach (from Fresh), Bob's Red Mill Ground Flaxseed Meal, Progressive Harmonized Fermented Vegan Protein, Banana, beef patty2. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Guperan
|