Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 November 2019
|
99,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,3 kg.
Sisa: 19,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 November 2019:
|
2363 kkal
|
Lemak: 72,77g | Prot: 60,36g | Karb: 374,07g.
Makan Pagi: McDonald's Casquinha Mista, Banana-da-Terra Madura Fervida, Café com Açúcar. Makan Siang: Coca-Cola Coca-Cola (Lata), Coxinha de Festa. Makan Malam: Sadia Frango a Passarinho Temperado na Medida, Batatas Fritas, Coca-Cola Coca-Cola (Lata), Anéis de Cebola (Empanado e Frito). Camilan/Lainnya: Kibon Sorvete de Creme, Danone Danoninho, Café com Açúcar, Pão com Manteiga. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan analauraduarte
|