Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 November 2019
|
59,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 November 2019:
|
1300 kkal
|
Lemak: 41,28g | Prot: 46,14g | Karb: 139,31g.
Makan Siang: Cooked Calabaza (Spanish Pumpkin), Ketchup , Granja del Sol Patitas de Pollo (1). Makan Malam: Beer, Caipirinha, Burrito with Beef (No Beans), Taco or Tostada with Beef, Lettuce, Tomato and Salsa. Camilan/Lainnya: Lowfat Brownie. lagi...
|
Memperoleh 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan palo.posik
|