|
Lihat Kalender Diet, 30 November 2019:
|
407 kkal
|
Lemak: 25,33g | Prot: 30,97g | Karb: 12,75g.
Makan Siang: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Bacon (Curado, Frito, Cozido), Ovo Cozido. Camilan/Lainnya: Café com Açúcar, Seara Presunto Cozido, Walmart Queijo Mussarela, Crepioca. lagi...
|
|
2112 kkal
|
Latihan:
Gym - 30 menit, Latihan Perut - 5 menit, Hiking - 25 menit, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan melbritoandrade
|