|
Уже смотрю на себя в зеркало и начинаю себе нравиться. Работы еще много. До цели 10 кг. Уже к весне представляю себя сексуальной красоткой. напоминаю 26.10.2019 года весила 79,8 кг. Еще немного терпения и усилий, будет все ОК. Девчонки Вам того же.
Lihat Kalender Diet, 30 November 2019:
|
1106 kkal
|
Lemak: 61,13g | Prot: 49,26g | Karb: 93,23g.
Makan Pagi: Летний Луг Сливочное Масло, Круглый Год Хлебцы Хрустящие, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Воде. Makan Siang: Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Круглый Год Кукуруза Консервированная, Гречка Отварная, Котлета Свино-Говяжая От Али. Makan Malam: Круглый Год Кукуруза Консервированная, Гречка Отварная, Котлета Свино-Говяжая От Али. Camilan/Lainnya: Агуша Творожок, Красное Яблоко. lagi...
|
|
 Komentar
очень похоже на мой путь) удачи!
30 Nov 19 oleh anggota: pellwomen
|
30 Nov 19 oleh anggota: aliaandreeva
|
Вы большая молодец! Удачи !!! Тоже скидываю после родов
01 Des 19 oleh anggota: alenka11011992
|
Да скидываю после родов. Набрала 15 кг😰😰😰. Теперь надо худеть
01 Des 19 oleh anggota: aliaandreeva
|
01 Des 19 oleh anggota: Ulia1002
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan aliaandreeva
|