Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 November 2019
|
70,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 10,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 November 2019:
|
1238 kkal
|
Lemak: 51,64g | Prot: 99,52g | Karb: 96,42g.
Makan Pagi: Egg Omelet or Scrambled Egg, Banana. Makan Siang: Sandwich, Egg Omelet or Scrambled Egg, Mega Matte Mega Açaí. Makan Malam: Friboi Patinho Bife, Qualitá Mix de Vegetais. Camilan/Lainnya: Mais Fruta Açai, Almonds. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Fezinha62
|