|
легкий ужин 700кк,нда надо ещё 100кк освоить,приятного!
Lihat Kalender Diet, 30 November 2019:
|
2057 kkal
|
Lemak: 112,71g | Prot: 114,11g | Karb: 152,20g.
Makan Pagi: Помидоры, RIOBA Сливки 10%, Кремлина Курага Шоколадная с Грецким Орехом, Белебеевский Сыр Российский, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлебодар Хлеб Подсолнушек, Яйцо. Makan Siang: Картофель (с Кожурой), Куриное Филе, Болгарский Перец. Makan Malam: Черкизово Шейка Свиная , Гармония Сметана 20%, Лук, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Campina Сливки 10%, Творог 5%, Алексеевский Сгущенка с Сахаром. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mariya.kalinina.19
|