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Lihat Kalender Diet, 30 November 2019:
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3017 kkal
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Lemak: 122,01g | Prot: 213,07g | Karb: 253,50g.
Makan Pagi: Metzger Thüringer Mett, Kaffee mit Milch, Frikadelle, Aldi Sonnenbatzen, Kerrygold Butter, Mühlenhof Corned Turkey. Makan Siang: Aldi Rahmspinat , Kaffee mit Milch, Aldi Fischstäbchen, Gut & Günstig Rahm-Spinat, Kartoffeln (Fruchtfleisch, ohne Schale, Ungesalzen, Gekocht). Makan Malam: Cremisee Körniger Frischkäse Nimms Leicht, Président Camembert L'original, Gut Drei Eichen Deutsches Corned Beef, Kaki, Mühlenhof Corned Turkey, Kerrygold Butter, Aldi Sonnenbatzen. lagi...
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 Komentar
Lecker, ich liebe Fischstäbchen. Ich mache sie immer im Backofen. So spart man etwas Fett und sie schmecken trotzdem richtig gut.
30 Nov 19 oleh anggota: flixflax13
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Sejarah Berat Badan Thomas Zilling
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