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70gr di riso con 2 zucchine piccole, tonno e pachino. No sale e no olio aggiunto 😍😍😍😍😍😍
Lihat Kalender Diet, 30 November 2019:
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837 kkal
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Lemak: 53,90g | Prot: 60,09g | Karb: 73,92g.
Makan Pagi: Pane Comune, Prosciutto Crudo, Mela. Makan Siang: Riso Bianco, Pomodori Ciliegini, Zucchine Cotte, Ondina Tonno. Makan Malam: Carciofo Cotto (da Fresco), Eurospin Salmone Affumicato . lagi...
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Anche se in ritardo buon appetito 😋 comunque come consiglio un po’ di olio evo a crudo fa più che bene e andrebbe sempre messo
30 Nov 19 oleh anggota: wertyuii
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Sejarah Berat Badan Giuliz1
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