Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 November 2019
|
73,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 November 2019:
|
2656 kkal
|
Lemak: 95,79g | Prot: 153,72g | Karb: 291,04g.
Makan Pagi: Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Conad Pane Integrale, Olio Montalbano Olio Extravergine di Oliva, Uovo, Ovomaltine Ovomaltine. Makan Siang: Conad Patatine da Forno, Carrefour Pollo Allo Spiedo senza Pelle. Makan Malam: Buitoni Pesto alla Genovese, Grana Padano Grana Padano, Conad Mezze Penne Rigate. Camilan/Lainnya: il Viaggiator Goloso Pizza Margherita. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan nikmontana
|