Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 November 2019
|
52,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 November 2019:
|
1257 kkal
|
Lemak: 66,78g | Prot: 74,83g | Karb: 101,15g.
Makan Pagi: 萊爾富 美式咖啡. Makan Siang: 洋蔥, 酪梨, 遠洋牌 水煮鮪魚罐頭, 火龍果, 水煮蛋, 大漢 超嫩豆腐. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan EnJuang
|