|
11/30午餐🥣萬巒豬腳、三星蔥餅、橘子🍊、熱拿鐵☕️～^_^
Lihat Kalender Diet, 30 November 2019:
|
1074 kkal
|
Lemak: 47,11g | Prot: 62,99g | Karb: 102,70g.
Makan Pagi: 拿鐵咖啡, 烤地瓜, 炒青菜, 煎雞蛋, 白吐司. Makan Siang: 橘子, Crown 餅乾, 拿鐵咖啡, 豬腳. Makan Malam: 中華 凍豆腐, MOS 熱紅茶, 高麗菜. lagi...
|
|
1608 kkal
|
Latihan:
Istirahat - 6 jam, Tidur - 8 jam, 打羽球 - 2 jam, Kerja - 8 jam. lagi...
|
|
 Komentar
30 Nov 19 oleh anggota: 莊仕優
|
30 Nov 19 oleh anggota: 尼歐NEO
|
30 Nov 19 oleh anggota: josephc0917
|
30 Nov 19 oleh anggota: Jasmine0520
|
某人都沒有潑出來给大家視吃⋯ 不算！重新吃過⋯ 😂😂
30 Nov 19 oleh anggota: gulinlin
|
30 Nov 19 oleh anggota: 尼歐NEO
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|