Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 November 2019
|
45,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,3 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 November 2019:
|
1103 kkal
|
Lemak: 21,12g | Prot: 54,36g | Karb: 189,31g.
Makan Pagi: 饅頭, 水煮蛋, 豐力富 全家人高鈣營養奶粉. Makan Siang: 炒青菜, 橘子. Makan Malam: 芭樂. Camilan/Lainnya: ON 乳清蛋白-雙倍巧克力. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lazycat4216
|