Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 November 2019
|
58,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 November 2019:
|
1657 kkal
|
Lemak: 55,34g | Prot: 78,76g | Karb: 219,76g.
Makan Pagi: Шарлиз Ирис Сливочный Тираженный, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Арахисовый, Коломенское Батон Нарезной, Большая Чашка Цикорий, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Активия Йогурт с Клубникой. Makan Siang: Капуста Белокочанная, То, Что Надо! Куриное Филе, Магнит Морковь Свежая, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Арахисовый, Шарлиз Ирис Сливочный Тираженный. Makan Malam: Сахар, Шарлиз Ирис Сливочный Тираженный, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Арахисовый, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Банан, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Творог 5%. Camilan/Lainnya: Яблоко, Яблоко, Мандарины. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan kuklina270
|