Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 November 2019
|
44,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,1 kg.
Sisa: 0,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 November 2019:
|
1906 kkal
|
Lemak: 61,78g | Prot: 90,47g | Karb: 253,99g.
Makan Pagi: 水煮蛋, 豐力富 全家人高鈣營養奶粉, 饅頭. Makan Siang: 全脂牛奶. Makan Malam: 炒青菜, 烤魚, 烤雞, 橘子. Camilan/Lainnya: 義美 杏仁巧克球, 小林煎餅 小瓦煎餅. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lazycat4216
|