Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 November 2019
|
45,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,6 kg.
Sisa: 1,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 November 2019:
|
2847 kkal
|
Lemak: 135,91g | Prot: 135,88g | Karb: 278,45g.
Makan Pagi: 饅頭, 豐力富 全家人高鈣營養奶粉, 水煮蛋. Makan Siang: 炒青菜, 烤魚, 烤雞. Makan Malam: 芋圓, 雞大腿（不吃皮）, 全家 奶精球, 全家 嫩仙草, 橘子, 肉碎菜心炒麵, 卡迪那 全天然芋頭片, 義美 杏仁巧克球. lagi...
|
Memperoleh 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lazycat4216
|