Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 November 2019
|
45,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,1 kg.
Sisa: 1,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 November 2019:
|
2151 kkal
|
Lemak: 69,32g | Prot: 47,85g | Karb: 355,23g.
Makan Pagi: 水煮蛋, 豐力富 全家人高鈣營養奶粉. Makan Siang: 生活良好 鹽味脆燒仙貝. Makan Malam: 炒青菜, 黄玉米棒（加鹽，冷凍，水煮）, 橘子, 義美 美味原味蘇打餅乾, 香蕉, 雀巢 (Nestlé) 美祿穀物棒, 義美 狀元煎餅(花生). lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lazycat4216
|