Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 November 2019
|
87,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,1 kg.
Sisa: 11,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 November 2019:
|
1565 kkal
|
Lemak: 101,20g | Prot: 82,65g | Karb: 100,43g.
Makan Pagi: Три Правила Тирамису с Маскарпоне, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные. Makan Siang: Три Правила Тирамису с Маскарпоне, Растительное Масло, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Свинина Запеченая, Картофель Отварной. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Ольга261
|