Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 November 2019
|
64,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 5,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 November 2019:
|
2475 kkal
|
Lemak: 82,76g | Prot: 83,44g | Karb: 350,63g.
Makan Pagi: Поджаренный Белый Хлеб, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Омлет с Молоком, Сады Придонья Сок Яблочно-Персиковый . Makan Siang: Бешбармак. Makan Malam: Баурсак, Салат с Курицей и Ананасами, Яшкино Бисквитный Рулет с Варёной Сгущёнкой , Торт Наполеон, Бешбармак. Camilan/Lainnya: Сады Придонья Сок Яблочно-Персиковый , Сливочное Масло, Джемы и Варенья, Сухари, Чай с Молоком, Яблоко Желтое. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kafona
|